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Astuces pour sortir de son état de dépression

Comment faire face à la dépression ? La dépression est une maladie : ce n’est pas une faiblesse de caractère. Elle peut durer quelques semaines, plusieurs mois, plusieurs années. Elle nécessite une prise en charge médicale et sa…
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Les prestations assurées par un gestalt-thérapeute

La Gestalt thérapie est une forme de traitement psychologique, une approche qui appréhende la manière dont nous comprenons, sentons et pensons ce qui se passe autour de nous. Elle aide tout un chacun à prendre des décisions dans le but…
Faire appel à un maternologue comme Martine Valton Jouffroy à paris

Pourquoi faire appel à un maternologue ?

Bien qu’avoir un enfant soit le rêve pour beaucoup, l’arrivée d’un bébé peut créer des troubles chez la mère voire, des tensions au sein du couple. Cela résulte du fait qu’elle n’a pas été suffisamment préparée à ce qui…
Les symptômes et les traitements de la dépression Post-Partum à découvrir à Paris avec une spécialiste

Dépression post-partum: les solutions pour les jeunes mamans

La dépression post-partum (DPP) ou post natal survient 2 à 8 semaines après la naissance d’un enfant. Les jeunes mamans en souffrance manifestent des comportements dépressifs et anxieux. Focus sur les signes de ce trouble et sur les traitements…
Pour faire face à la gestion du stress à paris vous pouvez consulter un spécialiste

Gestion du stress : qui consulter et pourquoi ?

Il est courant de se sentir stressé lorsque des relations personnelles ou professionnelles sont tendues ou dès lors que la pression au bureau devient trop pesante. En revanche, il n’est pas normal de stresser en permanence. Un état de stress…
Pour soigner le Burn Out il est nécessaire de se faire soigner par un spécialiste à Paris

Reconnaître le burn-out et se faire aider

Le burn-out est un état de fatigue physique, mentale et émotionnelle qui découle du stress permanent à cause du travail. Il peut toucher toutes les personnes actives indépendamment de leur catégorie socio-professionnelle et de leur âge.…
La dépression hivernale se combat de plusieurs façons

Dépression hivernale : comment la détecter et savoir y faire face ?

Des millions de personnes indiquent souffrir de sautes d'humeur liées à l'hiver. Le blues hivernal est une réalité qui peut même parfois se transformer en véritable dépression. Il existe des preuves scientifiques tangibles soutenant l'idée…
comment bien communiquer dans son couple

Couple : Comment bien communiquer en toutes circonstances

Bien communiquer dans un couple est la pierre angulaire d'une relation épanouie... et la clé de voûte de sa longévité. Mais communiquer n'est pas forcément inné et ne signifie pas par exemple devoir tout déchiffrer en permanence ou parler…
Les mots d'un spécialiste servent à soigner des maux profonds lors d'une thérapie

Les maux pour comprendre, les mots pour soigner

Maux de tête ou d'estomac récurrents, dos bloqué à répétition, eczéma, hernie, sciatique, allergie... S'il est des douleurs physiques et des maladies qui tiennent leur origine de problèmes strictement mécaniques, d'autres recèlent…
La crise d'angoisse ou de panique est à traiter par une thérapie comportementale

Crise de panique : que faire et comment se soigner à long terme ?

Qu'elle survienne en pleine journée ou au beau milieu de la nuit, face à une situation bien identifiée ou sans raison apparente, la crise de panique ou crise d'angoisse se traduit par une sensation de peur intense conjuguée à des symptômes…