La dépression hivernale se combat de plusieurs façons

Dépression hivernale : comment la détecter et savoir y faire face ?

Des millions de personnes indiquent souffrir de sautes d'humeur liées à l'hiver. Le blues hivernal est une réalité qui peut même parfois se transformer en véritable dépression. Il existe des preuves scientifiques tangibles soutenant l'idée…