La crise d'angoisse ou de panique est à traiter par une thérapie comportementale

Crise de panique : que faire et comment se soigner à long terme ?

Qu'elle survienne en pleine journée ou au beau milieu de la nuit, face à une situation bien identifiée ou sans raison apparente, la crise de panique ou crise d'angoisse se traduit par une sensation de peur intense conjuguée à des symptômes…
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Comment tenir ses bonnes résolutions dans le long terme ?

Avoir des objectifs et des ambitions est la preuve d’un dynamisme et d’une bonne santé. Seulement, une qualité essentielle doit permettre de nous faire tenir nos plans quel qu’ils soient, c’est la persévérance. Comment faire ? Avoir…