Comment faire face à la dépression ? La dépression est une maladie : ce n’est pas une faiblesse de caractère. Elle peut durer quelques semaines, plusieurs mois, plusieurs années. Elle nécessite une prise en charge médicale et sa guérison n’est pas une affaire de volonté. On peut repérer cinq symptômes pendant une période d’au minimum […]
La Gestalt thérapie est une forme de traitement psychologique, une approche qui appréhende la manière dont nous comprenons, sentons et pensons ce qui se passe autour de nous. Elle aide tout un chacun à prendre des décisions dans le but de mieux vivre. Zoom sur les différents bienfaits de la Gestalt et sur ce que […]
Bien qu’avoir un enfant soit le rêve pour beaucoup, l’arrivée d’un bébé peut créer des troubles chez la mère débouchant parfois sur une dépression maternelle mais aussi, des tensions au sein du couple. Cela résulte du fait qu’elle n’a pas été suffisamment préparée à ce qui l’attend une fois le bébé arrivé. D’où la nécessité […]
